Schlagwort: karwendellauf

  • Lauftechnik für Trailrunner – So übt man Bergauf- und ablaufen

    Lauftechnik für Trailrunner – So übt man Bergauf- und ablaufen

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    Im Rahmen unseres Karwendelmarsch Trailrunningcamps dreht sich alles ums Laufen im Gelände. Neben passendem Equipment wie z.B. von unseren Partnern Salewa und Dynafit, ist am Trail vor allem Konzentration, Ausdauer und Trittsicherheit gefragt. Mit der richtigen Technik ist man nicht nur sicher, sondern auch kraftsparender unterwegs, was auf einer Strecke über 52 km wie beim