Kategorie: News
-
Lauftechnik für Trailrunner – So übt man Bergauf- und ablaufen
in NewsIm Rahmen unseres Karwendelmarsch Trailrunningcamps dreht sich alles ums Laufen im Gelände. Neben passendem Equipment wie z.B. von unseren Partnern Salewa und Dynafit, ist am Trail vor allem Konzentration, Ausdauer und Trittsicherheit gefragt. Mit der richtigen Technik ist man nicht nur sicher, sondern auch kraftsparender unterwegs, was auf einer Strecke über 52 km wie beim…
-
… Trainingstipps für den Karwendellauf/ -marsch …
in News… wir haben ein paar interessante Tipps und Hinweise für das Training zum Karwendelmarsch gesammelt. Vielleicht ist ja für den ein oder anderen noch ein interessanter Hinweis dabei. Gespannt sind wir auch auf eure Vorbereitungstipps, die sicherlich für jeden Teilnehmer des Karwendelmarsches interessant und hilfreich sind. TRAININGSTIPPS KARWENDELAUF Generell gilt, Abwechslung bei den Sportarten –…
